Manevi pratikler depresyon riskini azaltabiliyor!
Ramazan ayının, kişilerin ruh sağlığı üzerinde de önemli etkileri olduğunu belirten uzmanlar, oruç tutmanın, sabrı ve stresle başa çıkma mekanizmalarını güçlendirebildiğini söylüyor.
En Güncel Ekonomi Ve Haber Sitesi
Ramazan ayının, kişilerin ruh sağlığı üzerinde de önemli etkileri olduğunu belirten uzmanlar, oruç tutmanın, sabrı ve stresle başa çıkma mekanizmalarını güçlendirebildiğini söylüyor.
Tıkanma Bozukluğu olarak da bilinen ARFID’in, bireylerin belirli yiyeceklere karşı yoğun bir reddetme veya kısıtlama davranışı sergilediği bir yeme bozukluğu olduğunu belirten uzmanlar, bu durumun kilo alma korkusuyla ilgili olmadığını söylüyor.
Dijital çağda maruz kaldığımız çok bilgi yükü, zihinsel kaynaklarımızı zorlayabiliyor
Aşı zıtlığı artıyor; Türkiye'de hiç aşılanmayan çocuk sayısı 100 bin oldu
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, kış aylarında düşen hava sıcaklıklarının kalp hastaları için önemli riskler oluşturduğunu belirterek, "Kalp hastaları dışarı çıkarken kesinlikle kalın kıyafetler giymeli, bedenlerini korumalı" ihtarında bulundu. Soğuk havanın kalbin iş yükünü artırarak damar spazmlarına ve kalp krizine yol açabileceğini de vurguladı.
Hayatı boyunca birçok spor kısmıyla uğraşmış, bu aktiviteleri esnasında birkaç kere sakatlanmıştı. Kolay yanılgılara bağlı ufak tefek sakatlanmaların bedende yarattığı ağrılara hakimdi. Lakin bu sefer bacaklarında beliren bu ağrıyı daha evvel hiç deneyimlememişti. Diz ve bacaklarını içten içe tüketen ağrının sebebini aylarca uğraşıp yürüyemeyecek duruma geldiğinde buldu. Genç bayanı yürütmeyen, yataklara düşüren o hastalık neydi?
Sağlıklı bir ömrü oluşturan birbirinden farklı modüller vardır. Beslenme ve sistemli antrenman üzere birçok parametreyi vitamin destekleri takip ediyor. Son günlerde toplumsal medyada viral olan magnezyum spreyi de sağlıklı bir hayat için gerekli görülüyor. 7'den 70'e herkesin denediği bu formül ne?
Her yılın 7-14 Şubat tarihleri ortası farkındalık haftası olarak kabul gören Doğumsal Kalp Hastalıkları Haftası, doğuştan kalp hastalıkları bulunan bebeklerin erken teşhis ve tedavi süreçlerinin ehemmiyetini vurguluyor.
Ülkemizde antidepresan kullanımının arttığına dikkat çeken Naz Berfu Akbaş “Çünkü memnunluk hapı diye bilinen bu ilaçlar eş, dost tavsiyesiyle kullanılıyor. Halbuki bu durum çok sakıncalı’’ ihtarında bulundu.
Dünya Sıhhat Örgütü (DSÖ) sigara ile uğraşta desteklenmesi gereken 10 ülke ortasında Türkiye’yi de gösterdi. 10 yıl ortanın akabinde kara listeye yine giren Türkiye’de sigara bağımlığının yalnızca ferdi değil toplumsal bir sorun olduğunu belirten Yeşilay Bursa Şube Başkanı M. Suat Arvas, sigara kullanımının dünya genelinde ve Türkiye’de önemli bir halk sıhhati sorunu olduğunu söyledi.